生活を損なう原因となる病気は何でしょう？
死亡率の最大の原因の病気であるガンでしょうか？　そうではありません。
太平洋戦争後、結核に代わって半世紀以上、ずっと脳卒中（脳血管障害）が、寝たきりの原因の第一位でした。2016年、国民生活調査で、「認知症」が一番の原因になり、当面これが変わることはなさそうです。一方、一見別々に見える高齢による衰弱、関節疾患、転倒骨折は、筋骨格系の移動能力の低下が共通因子で、ストレスに弱い「フレイル」という括りでまとめられます。
この合計は要介護の原因の1/3以上をしめます。　

厚生労働省　国民生活基礎調査（2016）を参考に著者が作成

フレイルと認知症で寝たきり原因の6割以上を占めることから、次回からまずフレイルの考え方と予防のシリーズを始めます。